przytnij węgle w diecie na rzecz tłuszczy - to raz, a co do tłumienia apetytu - nie zawsze on występuje, choć substancje blokujące apetyt są w każdym spalaczu, gdyby jednak się przytrafiło - Black hole z Controlled labs, ewentualnie taniej dibencozide którejś z polskich firm. co do spalaczy, coś z grupy : Dymatize dyma-burn extreme Man Scorch [...]
Witam wszystkich po dłużej przerwie. :) Staram się być na bieżąco z tematem i wydaje mi się, że póki co mi się to udało. W każdym razie, chciałem napisać podsumowanie po nieco ponad dwóch miesiącach redukcji na JEM / NIE JEM. Poniżej kolejne pomiary składu ciała, które przeprowadziłem w tym czasie. Zaznaczam że są to oczywiście wartości [...]
Posiadam wszystkie modele MONSTER -a i stosuję je różnie w zależności od etapu przygotowań oraz celu. Jeśli teraz trenujesz na BLUE to kolejnym w zasadzie powinien być ORANGE , natomiast EXTREME to już wyższa szkoła ...bo można sobie zrobić krzywdę :-)) W zasadzie moim zdaniem trenowanie w EXTREME powinno być tylko jeśli chcesz startować w nim w [...]
Czy ta wersja NUTREX LIPO 6 BLACK 120 KAPS EXTREME POTENCY skład : CAFFEINEANHYDRUS BETA-PHENYLETHYLAMINE HCL COLEUS FORSKOHLII (20% FORSKOLIN) ADWANTRA Z CITRUS AURANTIUM (50% P-SYNEPHRINE) ZINGERONE YOHIMBINE HCL Występuje tutaj pod jakąś nazwą 1.3 DMAA geranium. Czy ta wersja Lipo jest wolna od tego.
[...] DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY: Białko,witaminy, bcaa, przed treningówki, arginine CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: thermogenic,clenburexin, black mamba, hellfire, l-carnitine shot, guarana shot, vpx extreme shot Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Jestem na początku swojej tegorocznej [...]
[...] wysiłek i walkę z własnym organizmem, stąd ultra :-) https://i.imgur.com/ASDnCPM.png Pobudka po 6. Ciężko się wstało. W pracy mniej roboty więc wpadło trochę podcastów black hat ultra o medytacji, morsowaniu i oddychaniu. Potem na siłownie. Po siłowni do domu. Z kotem do weterynarza i spacer. Jutro rege day, a sobota to to co powyżej :-D [...]
skonczylem - zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplementów!-t638787.html Ten artukuł jest poswiecony osobom które maja już jakiś konkretny staz treningowy za sobą,maja za soba kilka cyklów (np.na kreatynie czy innych suplementach które są popularne i dostępne w każdym sklepie) – a przede wszystkim [...]
Dziś zrobiłem sobie prezent urodzinowy i trenowałem nogi zaczynając od dwugłowych, był to pierwszy mocny trening po zabiegu. Dziś też przyjąłem pierwsze suplementy tzn, isolate 100 -smak gruszkowy (WYMIATA), bcaa powder i l glutamine extreme, oczywiście cały czas biore TRIBULON BLACK I GH TURBO, po którym śpię rewelacyjnie. Od dziś dieta tez ulega [...]
[...] co musze starcic ten tłuszcza a nastepnie biore sie za cw na kaloryfer i pewno bede musiał zwiekszyc jeszcze mase zeby było co nieco na klacie, barach itd Szukałem troche na necie ale jednak stwierdziłem ze lepiej spytać sie kogoś kto jest w temacie i dobrze doradzi, co myślicie o nutrex-lipo-6-black albo Man Scorch, dalczego tak dlaczego nie?
PONIEDZIAŁEK Waga rano 114,6kg ....to chyba efekt zabawy na imprezie weselnej w sobotę ..... jeszcze dzisiaj rano bolały mnie nogi i nie tylko. Dawno nie bawiliśmy się z żoną tak dobrze...tańce do rana ;-D Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 160kg x 4 180kg x 2 180kg x 2 190kg x 2 190kg x 2 200kg x 2 200kg x 2 210kg x [...]